En adoptant une approche holistique, le yoga devient un soutien précieux pour celles qui cherchent à fonder une famille, qu’elles soient au début du projet, ou dans un parcours PMA (procréation médicalement assistée : insémination artificielle, fécondation in vitro (FIV) ).

Je suis moi-même passée par ce parcours d'assistance médicale pendant 2 ans, en pleine crise du covid, avant d'avoir la surprise de mon petit bébé miracle.
Cette expérience de PMA, difficile sur de nombreux plans — physique, émotionnel, psychologique, et même relationnel — m'a donné l’envie de soutenir d'autres couples et femmes dans leur désir d’enfant,
en les accompagnant en parallèle de leur parcours médical à travers un yoga axé sur la fertilité.

J'ai donc décidé de proposer ici, des séances de yoga doux et spécifique où les postures et les techniques de respiration sont choisies avec soin pour favoriser la relaxation, la réduction du stress et l'amélioration de la circulation sanguine dans tout le corps, y compris dans la région pelvienne afin d'aider le corps à équilibrer les hormones et à soutenir la fertilité. 
Le yoga encourage une connexion profonde avec son propre corps et peut aider à adopter une attitude mentale positive. Le cours inclut en effet des pratiques de méditation et de visualisation qui peuvent renforcer la positivité et le bien-être émotionnel, éléments essentiels dans le parcours vers la parentalité. 

Il favorise une meilleure connexion entre le corps et l'esprit, renforçant la résilience émotionnelle face aux défis de la conception et au parcours souvent chaotique de la PMA (rendez-vous, traitements, effets secondaires, rapports programmés, prélèvements, attentes, espoirs, déceptions, ... )

Pratiquées en groupe (ou individuel / couple sur demande) les séances sont prévues pour garder confiance en ce projet de parentalité, mis parfois entre les mains de la médecine...

C'est aussi l'occasion de ne pas se sentir seul(e)s dans ce parcours encore tabou.