En adoptant une approche holistique, le yoga devient un soutien précieux pour les personnes désirant fonder une famille, qu’elles soient au début du projet, ou dans un parcours PMA (procréation médicalement assistée : insémination artificielle, fécondation in vitro (FIV) ).

Avant d'avoir le bonheur de devenir maman (naturellement, malgré les 5% de chances selon le corps médical), je suis moi-même passée par ce parcours d'assistance médicale à la procréation durant 3 années, et ce en pleine période Covid.
J'aurais voulu à l'époque trouver un cours de yoga adapté à mon contexte de vie car je me sentais seule, même entourée.

Même si ma pratique personnelle m'a malgré tout aidée à rester confiante, à préparer mon corps et à gérer les inconforts liés aux traitements et aux montagnes russes émotionnelles vécues chaque mois, j'aurais voulu trouver une séance spécifique en groupe afin d'être accompagnée, comprise, soutenue dans ce processus, et pouvoir partager ce challenge avec d'autres femmes dans le même parcours.

Cette expérience de PMA, difficile sur de nombreux plans — physique, émotionnel, psychologique, et même relationnel — m'a donné l’envie de soutenir d'autres couples et femmes solos dans leur désir d’enfant en les accompagnant en parallèle de leur parcours médical à travers un yoga axé sur la fertilité.
Un yoga doux et spécifique où les postures et les techniques de respiration sont choisies avec soin pour favoriser la relaxation,
la réduction du stress et l'amélioration de la circulation sanguine dans tout le corps, y compris dans la région pelvienne afin d'aider le corps à équilibrer les hormones et à soutenir la fertilité. 
Le yoga encourage en effet une connexion profonde avec son propre corps et peut aider à adopter une attitude mentale positive. Le cours inclut des pratiques de méditation et de visualisation qui peuvent renforcer la positivité et le bien-être émotionnel, éléments essentiels dans le parcours vers la parentalité. 

il peut être pratiqué pendant toutes les phases de votre parcours.

Il favorise une meilleure connexion entre le corps et l'esprit, renforçant la résilience émotionnelle face aux défis de la conception et au parcours souvent chaotique de la PMA (rendez-vous, traitements, effets secondaires, prélèvements, attentes, espoirs, désenchantements, ... )

Pratiquées en groupe, en ligne et en salle pour ne plus se sentir seule dans ce parcours encore tabou, les séances sont prévues pour maximiser vos chances et raviver la confiance en ce projet de parentalité.