J'ai récemment terminé ma formation de yoga enfant avec Catherine Blondiau et suis heureuse de vous proposer les jeudis à partir de septembre des séances de yoga parent-enfant, et yoga enfants en ligne et en présentiel.


Yoga parent-enfant


Je serai accompagnée de ma fille Théa 5 ans pour la présentation des exercices de yoga qui se pratiqueront par 2.


Pourquoi pratiquer avec votre enfant?

Développer un meilleur lien, une confiance réciproque, une écoute de l'autre, une complicité, ... via les outils qu'apporte le yoga (postures, respirations, visualisation, via l'écoute de ses sens, ...).

 

Ici on ralentit le temps, on vit plus pleinement un moment de qualité l'un avec l'autre.

 

Des moments de spontanéité dans un cadre donné et bienveillant, pour permettre au fil des semaines au lien de se renforcer, aux cœurs de se connecter.

 

5 duos possibles. Enfants à partir de 4 ans, accompagné d'un parent (ou grand-parent, tatie, marraine, ...)

 

Séances sur place, et en ligne (new)

les jeudis de 16h à 17h à sombreffe et en ligne.

Première séance d'essai 25€ pour le duo.


Ensuite formule abonnement payable à l'avance (avec accès aux  séances en ligne pour les refaire à la maison).
En cas d'empêchement les séances ne sont pas remboursables mais peuvent être suivies en ligne.

 

sur réservation au 0473/63.10.29

 

 

 

 


Yoga enfants


Pour les enfants à partir de 6 ans.

Une approche du yoga adaptée à votre enfant.
Tout au long des séances, les outils du yoga (postures, respirations, moments en mouvements et d'exercices d'observation via ses sensations, ...) aideront votre enfant à:

 

  • prendre conscience de son corps, s'étirer, se tonifier,
  • améliorer sa concentration,
  • améliorer son sommeil,
  • développer la confiance en lui,
  • améliorer son rapport aux autres,
  • à faire le calme à l'intérieur de lui,
  • réduire ses peurs, son stress
  • prendre sa place,
  • autant d'outils bienvenus pour son présent et son futur à intégrer dans sa routine, tant à la maison qu'à l'école.

 

séance les jeudis de 17h05 à 18h05 sur sombreffe.
en ligne et replays possibles

 

infos et réservation par sms au 0473631029