En adoptant une approche holistique, le yoga devient un soutien précieux pour les personnes désirant fonder une famille, qu’elles soient au début du projet, ou dans un parcours PMA (procréation médicalement assistée : insémination artificielle, fécondation in vitro (FIV) ).

Avant d'avoir le bonheur de devenir maman (contre toute attente naturellement), je suis moi-même passée par ce parcours d'assistance médicale durant 3 années, et ce en pleine crise sanitaire.
J'aurais voulu à l'époque trouver un cours de yoga adapté à mon contexte de vie car je me sentais seule, même entourée.
Ma pratique personnelle et lors des cours de yoga dispensés m'ont malgré tout aidée à rester confiante, à préparer mon corps et à gérer les inconforts liés aux traitements et aux montagnes russes émotionnelles vécues chaque mois.

Cette expérience de PMA, difficile sur de nombreux plans — physique, émotionnel, psychologique, et même relationnel — m'a donné l’envie de soutenir d'autres couples et femmes dans leur désir d’enfant en les accompagnant en parallèle de leur parcours médical à travers un yoga axé sur la fertilité.

J'ai donc décidé de proposer ici, ce que je n'ai pas trouvé pour moi à l'époque: des séances de yoga en groupe axé fertilité.
Un yoga doux et spécifique où les postures et les techniques de respiration sont choisies avec soin pour favoriser la relaxation,
la réduction du stress et l'amélioration de la circulation sanguine dans tout le corps, y compris dans la région pelvienne afin d'aider le corps à équilibrer les hormones et à soutenir la fertilité. 
Le yoga encourage en effet une connexion profonde avec son propre corps et peut aider à adopter une attitude mentale positive. Le cours inclut des pratiques de méditation et de visualisation qui peuvent renforcer la positivité et le bien-être émotionnel, éléments essentiels dans le parcours vers la parentalité. 

Il favorise une meilleure connexion entre le corps et l'esprit, renforçant la résilience émotionnelle face aux défis de la conception et au parcours souvent chaotique de la PMA (rendez-vous, traitements, effets secondaires, prélèvements, attentes, espoirs, déceptions, ... )

Pratiquées en groupe pour ne plus se sentir seule dans ce parcours encore tabou, les séances sont prévues pour garder confiance en ce projet de parentalité, mis parfois entre les mains de la médecine...