Le Yoga en entreprise et Events (Teambuilding …)


Le yoga en entreprise permet d’améliorer la sensation de bien-être et la convivialité au travail, de prendre du recul par rapport aux événements stressants de la journée et pourrait éviter ainsi les burn-out bien présents aujourd’hui dans le monde du travail.


Les exercices posturaux en lien avec la respiration permettent de soulager les tensions corporelles, une meilleure oxygénation de nos cellules, améliore notre concentration et notre efficacité au travail.

 

Tout le monde est gagnant !

 

Séances possibles le matin, sur le temps de midi ou en fin de journée.

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